話の聞き方｜心理カウンセラーが話をそのまま聴く理由
スクール
友達や家族にお話をした時 と 心理カウンセラーに話をした時の 最大で最小の違いは
話をそのまま聴く です
人は人の話や行動に 大なり小なり 自分の中で反応が起きることが多いです
自分ごとに無意識にしています
例えば、すごく欲しかった雑誌で見た靴を履いている人と街中ですれ違う
「あぁ素敵。私もあの靴を履いたら・・・」
「あの組み合わせはないよね。靴が可哀そう」
「あの人より私の方が似合っている！」
「羨ましいなー。すごく欲しかったけど 高いよねー・・・」
「わぁ限定の靴だ！どうやって手にいれたんだろう。調べてみよう！（または 自分では無理だな）」
などなど
皆さんもご経験ありませんか？
反応は当たり前におこる心の動きです
ただ、相手の話に自分の反応が乗っかると、誰の話になっているのか混線し始めます。
私たち心理カウンセラーは、相手の話を自分の話にすり替えない ということを心に留めてお話をお聴きします。
「話をそのまま聴く」
そこで初めて、目の前の人が何にこだわり、何に戸惑い、何に立ち止まっているのか
が見えてくるのだと思います。
自分の反応が悪い のではなく
あたりまえにおこること と受け止める
自分の反応を知ることは、少し世の中をシンプルに見せてくれるのではないでしょうか。
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