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ブログ

心の安定を作ってゆくベーシック講座 人生脚本

スクール 

ご自身が思う様に生きていますか? 小さいころ、こんな大人になりたいと憧れた人生を歩んでいますでしょうか?   夢は、形を変えてゆきます。 誰もが子供のころのままと何も変わらず生きているのではなく、 様々な人との関りの中で、色んな形で経験をし、自分の中に蓄積をしてゆきます。 だから、考え方や...
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心の安定を作ってゆくベーシック講座 色彩心理学 講座後感想

スクール 

日常生活の中のいたるところで色は存在します。 何気なく見ている看板や企業のロゴ、今日自分が選んだ色、なぜか最近気になる色、信号機、などにも、色が心にもたらす作用があるのをご存じでしょうか?   普段、何気なく見過ごしている「色」が心に与える影響 について学んでいきます。   色の...
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お月謝制アロマ

アロマスクール 

生徒さんは、日常生活の中でアロマを活用したい とアロマのお教室に通ってくださっています。   今回は、香りの組み合わせ、基本的なブレンドの方法について学びました。   森っぽい香り、柑橘系の香り、お花っぽい感じ、スパイシーな感じ など、抽出部位に関係なく、香りでグルーピングをしま...
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アートセラピー ~バウムテスト~

心理カウンセリング 

アートセラピーとは、芸術療法。 絵を描いたり、粘土で自由に形を表したり、コラージュといって、写真を切り貼りしたり、砂の入った箱の中にグッズを置く箱庭などして、自分の心の中の自分でも知らなかった自分の気持ちを表現したり、ぐッと我慢していた、押し殺していた感情を流しだす療法です。   言葉にし...
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心の安定を作ってゆくベーシック講座 アクティブリスニングⅡ講...

心理スクール 

誰かに聞いてほしいけど、言えない。。。 そんな時、どんな人だったら、話たい、話してみたい と思いますか?   私たち心理カウンセラーの土台となるスキル アクティブリスニング は、心に寄り添うお話の聴き方です。   このスキルの素晴らしいところは、アドバイスもジャッジメントも入る隙...
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