イライラがとまらない 心理カウンセリング
心理の話
イライラがとまらない と心理カウンセリングを受けにお越し下さいました。 イライラしている時って、理由が明確だと思っていても、 気にしないでおこう と思っていても、 抑えようとすればするほど、ふつふつと沸き起こってくること、ありませんか? イライラの原因は、確かにご本人が認識している理由...
心理の話
イライラがとまらない と心理カウンセリングを受けにお越し下さいました。 イライラしている時って、理由が明確だと思っていても、 気にしないでおこう と思っていても、 抑えようとすればするほど、ふつふつと沸き起こってくること、ありませんか? イライラの原因は、確かにご本人が認識している理由...
心理の話
「こんな事思っていることを誰にも知られてはいけない」 と思うことは、とっても辛いこと。 誰にも言ってはいけない。 こんなこと思う自分は何てひどい人間なんだ。 私、最低でしょ。 お話を伺う中で、よく出てくる言葉です。 ご自身が辛い、悲しい、苦しい思いをしてきたのに、その感情だけでも苦しいのに、 だから...
心理スクール
自分が問題としていることを不問にしてゆき、あるがままの自分を受け入れるとは? を自分の中にじんわりと広げてゆく 森田療法の応用講座です。 何かに捉われて動けない時に、森田療法の考え方を生き方に取り入れてゆくと、肩の力を抜いて生きてゆけるかもしれませんね。 講座後感想 30...
アロマスクール
アロマプロコース 講座後感想です。 通常アロマプロコースでは、お客様との信頼関係を結ぶためのお話の聴き方講座がありますが、 この生徒さんは、心理カウンセラーとして活動されている方なので、お話の聴き方は十分トレーニングを積まれています。当サロンの アロマとカウンセリングの融合 ココロアロ...ストレスケア
バウムテストとは、その人の心の状態を知るために、樹を描いて頂く絵画テストです。
テストといっても、点数がつくわけでもなく、良い悪いという判断をするわけでもありません。
樹は人間と同じく地面に直立し、生命として存在し、とても身近に感じるものなので、心を映し出しやすいのです。
樹の細部にそれぞれ現れやすいものがあります。
例えば、花や葉は目標
実は達成感、枝は知性、根は家族間 などをあらわすといわれています。
ただ、参考にはしながら、そこに固執せず、その方にとってどんな意味があるのか を、お話を伺いながら進めます。
そして、その絵から感じるイメージもとても大切ですね。

とてもアーティスティックで繊細な美しさがありますね。
寂しげにも見えますし、それぞれ、意思をもって独立して立っている様でもあります。
詳しくはお伝え出来ませんが。。。
お話を進めてゆくうちに、この樹はご自身の生き方に繋がっていることに気付いてゆかれました。
そして、自分を支えているものを見出され、大切に育んでゆくと仰られました。
たった1枚の樹の絵で、想いが繋がったり、解放されたりする事があります。
心の中がモヤモヤされるときは、心理カウンセリングで何が起こっているのか を紐解いてゆきませんか?