ストレスケア
自分の心を守ろうと、固く心を閉ざすことはあると思います。 閉ざしてしまえば、誰にも傷つけられない。 信じて裏切られることもない。 期待と絶望はお友達。 心を固く閉ざせば、そんな想いをする事はないですね。 経験から身に付いた自己防衛の方法です。 心を閉ざし、傷つけられない様にと願えば願うほど 傷つけられる証拠を探してしまっている事はありませんでしょうか。 本...アロマテラピー シーン別
アロマトリートメントの特徴は、何と言っても、その心地良さ。 「寝たらもったいないと思いながら、気づくと眠っていた」 「寝ているのか、寝ていないのか、よくわからない感じ」という半覚醒の状態 「首をやってもらっている時一気に落ちた」 などなどのお声をよく頂きます。 うとうと、まどろむ。 この心地良さは格別ですね(*^-^*) 精油の香りが脳の緊張をほぐし、 ギュっとつまって...アロマテラピー シーン別
長時間コンピューターに向かっていると、集中力が落ちたり、目が疲れたり、肩・腰・腕が 痛くなることはありませんでしょうか？ 香りが与える影響は、集中力向上だけではなく、作業中や作業後の体や気持ちの自覚症状にも及ぼしている実験結果もございます。 精油の香りは、身体的にも精神的にも役立つといわれており、 集中力・記憶力、精神のバランスをとる、幸福感を感じる、鎮静作用、元気・鼓...ストレスケア
ストレスは、ココロとカラダに不調が出てきます。 ココロには イライラ 楽しいとあまり感じない ワクワクしない 何事も億劫 いつも追われている気がする 気が休まらない 不安 焦燥感 やる気がおきない 私だけ。。。と感じる 幸せいっぱい、やる気のある人をみるとしんどくなる 人と一緒にいたくない など カラダには 肩こり 首のつまり 頭痛 咳 湿疹 肌荒れ 力が抜けない 眠れ...
