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心理スクール

投影トレーニング 講座後振り返り

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心理カウンセラーとして活動されている方がさらなるスキルアップにトレーニングに通ってくださっています。 今回は、トレーニング2、3講座 行いました。 とても、具体的に ・理解できたところ ・ご自身の出来ているところ ・課題 を把握されています。 ここまで、具体的になってくると、成長スピードが加速してゆ...
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心の安定を作ってゆくベーシック講座 ~アクティブリスニングⅡ

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アクティブリスニングは、奥が深いです。 全く初めて経験する方も、学んだその日から 日常に取り入れてゆけます。 経験を重ねてくると、更に深いところでのアクティブリスニングの理解が深まる。 私自身も、カウンセリングをご提供するたび、アクティブリスニングがカウンセリングにもたらす新たな発見があります。 学...
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後味の悪いコミュニケーションは長引きます

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いつも、あの人とは、こーなるよなぁ。。。 と、後味の悪いコミュニケーションを繰り返す事はありませんか? 議題や、話題は違っているのに、なんだかいつも同じパターンで終わる。。。 「私が悪かったのかなぁ」 「なんで、あんな態度なんだろう」 「あの人、本当に底意地が悪い」 などなど。 後味の悪いコミュニケ...
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心の安定を作ってゆくベーシック講座 コラージュ療法

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コラージュ療法は、投影を使った芸術療法のひとつです。 フランス語で「切り貼り」の意味を持ち、雑誌やパンフレットなどから、「気になる」写真や文字などを切り抜いて紙に貼り付けてゆきます。     気になるのは、「好き」だけに限らず、何か嫌、なんか気になる、その写真だけ目に留まる で...
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心の安定を作ってゆくベーシック講座 人生脚本

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ご自身が思う様に生きていますか? 小さいころ、こんな大人になりたいと憧れた人生を歩んでいますでしょうか?   夢は、形を変えてゆきます。 誰もが子供のころのままと何も変わらず生きているのではなく、 様々な人との関りの中で、色んな形で経験をし、自分の中に蓄積をしてゆきます。 だから、考え方や...
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