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心理カウンセリング

東日本大震災より10年

ブログ 

今日で東日本大震災から10年。 14:46 黙祷をささげました。 a moment of silence ただ、黙って手をあわせると、人は様々に想いを馳せるものですね。 いつもは「言語化!」と生徒さんにトレーニングをしておりますが(^^; 言葉も音もないからこそ、雄弁なひと時になる事もあるのだと思い...
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コロナ禍の2021年に向けて思う事。あなただから出来ること、...

ストレスケア 

昨年の年明けには、この様な世の中になるとは、まったく想像もできませんでしたね。 2020年は、色々な意味で、考えさせられる1年となりました。   当サロン、当スクールにも、これまでとは違った主訴でご来店、ご来校くださる方が増えました。 昨年4月に緊急事態宣言が出てから早10か月。緊急事態宣...
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アートセラピー ~バウムテスト~

心理カウンセリング 

アートセラピーとは、芸術療法。 絵を描いたり、粘土で自由に形を表したり、コラージュといって、写真を切り貼りしたり、砂の入った箱の中にグッズを置く箱庭などして、自分の心の中の自分でも知らなかった自分の気持ちを表現したり、ぐッと我慢していた、押し殺していた感情を流しだす療法です。   言葉にし...
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自分の心が喜ぶ生き方

ストレスケア 

仕事柄、これからの人生、生き方の選択に立ち会わせていただく機会が多いです。 どうしたら良いかわからない どうしたいかわからない と、お越しくださる方が多いのですが、はじめに結論をお伝えすると、どの方も、ご自身で選択する力をお持ちでした。 実はご自身の心の奥では、ご自身がどうしたいのか 無意識にでも、...
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横暴な人との関り方。自分を守る考え方

ストレスケア 

最近は、女性の管理職の方も増え、「上司と部下の間に入って辛い」というお話を伺う事が増えた様に思います。 先日お話をお伺いした方は、その方曰く、横暴な上司。だそうです。 言うことはコロコロ変わる とにかく褒めない、認めない けなすところを探しているのかと思う 今時、セクハラまがいな発言 女性蔑視 など...
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