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心理カウンセリング

原点回帰

心理カウンセリング 

毎月13日は定休日。 最近有難い事に、忙しすぎて、頭がいっぱいになってきたので、こういう時は、原点回帰に時間をかけます。 どんな道を選んだ方も、実は必ずそこには、自分の中の想い があります。 安定 で選んだ方、消去法で選んだ方 なども、なぜ、他ではなく、その道なのか。 といった理由を突き詰めていけば...
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人付き合いが疲れた方へお勧め ゲシュタルトの祈り

ストレスケア 

コロナ禍で、ある意味、身近な人との人間関係がより密になった方も多くおられるのではないでしょうか。 密になる事は、ある意味ではとても素晴らしく、ある意味では人を疲れさせてしまう事もあります。 身近な人であるが故、お互いを尊重する事を忘れてしまうと、あるいは、相手を尊重するあまり自分を尊重する事を忘れて...
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東日本大震災より10年

ブログ 

今日で東日本大震災から10年。 14:46 黙祷をささげました。 a moment of silence ただ、黙って手をあわせると、人は様々に想いを馳せるものですね。 いつもは「言語化!」と生徒さんにトレーニングをしておりますが(^^; 言葉も音もないからこそ、雄弁なひと時になる事もあるのだと思い...
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コロナ禍の2021年に向けて思う事。あなただから出来ること、...

ストレスケア 

昨年の年明けには、この様な世の中になるとは、まったく想像もできませんでしたね。 2020年は、色々な意味で、考えさせられる1年となりました。   当サロン、当スクールにも、これまでとは違った主訴でご来店、ご来校くださる方が増えました。 昨年4月に緊急事態宣言が出てから早10か月。緊急事態宣...
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アートセラピー ~バウムテスト~

心理カウンセリング 

アートセラピーとは、芸術療法。 絵を描いたり、粘土で自由に形を表したり、コラージュといって、写真を切り貼りしたり、砂の入った箱の中にグッズを置く箱庭などして、自分の心の中の自分でも知らなかった自分の気持ちを表現したり、ぐッと我慢していた、押し殺していた感情を流しだす療法です。   言葉にし...
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