心理カウンセリング アートセラピー ～自分の感情を見る～
心理カウンセリング
今回の心理カウンセリングでは、何かわからないけど、疲労感がつきまとう と仰ってのご来店でした。 ご飯もよく食べるし 睡眠にも影響はない。 仕事もある意味はかどるし。 でも、ずっと靄がかかっている感じ。 それがなぜかわからないけど、とにか疲労感、倦怠感が抜けない との事でした。 &nbs...
心理カウンセリング
今回の心理カウンセリングでは、何かわからないけど、疲労感がつきまとう と仰ってのご来店でした。 ご飯もよく食べるし 睡眠にも影響はない。 仕事もある意味はかどるし。 でも、ずっと靄がかかっている感じ。 それがなぜかわからないけど、とにか疲労感、倦怠感が抜けない との事でした。 &nbs...
ストレスケア
NOといえない人。 つい、私がしたら良いんでしょ。 と、自分の感情を殺して行動をするのは、 相手を思う優しさから、来ているのだと思います。 NOと言った後に、罪悪感を感じるから。 NOと言った後に、嫌われるのではないか。 と思われることもあるかもしれません。 その気持ちが...アロマスクール
先日、当スクールの卒業生の方と電話でお話した際、 「私、最初にアロマをやりたいって思った気持ちを大切にしています」と伝えてくださいました。 「先生が、学ぶ時に、なぜアロマをやりたいの？って聞いてくれて、その思いは絶対に持っていてね と言ってくれたから、大切にしようって。ずっと忘れずに思い出す様にしています」 と仰ってくださいました。 この道に進みたい。 ...心理カウンセリング
心理カウンセラーとして活動させていただく様になり、 私は何度も、「受容」「そのままのあなたで良い」 この意味について、考える様になりました。 昨年感じていたものと、一昨年に感じていたものと、今も少しずつ変化してきています。 それは、心理カウンセリングをご提供させていただく数だけ、 出会う人の数だけ、 それぞれの想いがあり、その想いは表面的にあらわれている場合、現れていない場合、 ご本...
心理カウンセリング
イライラがとまらない と心理カウンセリングを受けにお越し下さいました。 イライラしている時って、理由が明確だと思っていても、 気にしないでおこう と思っていても、 抑えようとすればするほど、ふつふつと沸き起こってくること、ありませんか？ イライラの原因は、確かにご本人が認識している理由...