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アロマテラピー　シーン別　2020.04.19

お休みの日もお出かけではなく、お家で過ごす時間が長くなっていますね。

そんな時は、ホッとひと息、アロマフットバスで気分転換をなさってみてはいかがでしょうか？

足先からポカポカ体が温まります♪

家にいる時間が長くなると、運動も少なくなり、身体も冷えがちになってきます。

自宅サロンを開業してから、通勤がなくなったおかげで、みるみる脚の筋肉が衰えた私は、運動していないつもりでも、通勤だけで、結構な運動量だったんだなと実感しています。

身体の巡りをよくするために、必要不可欠な　ふくらはぎの筋肉。

歩かなくなる事で、運動量が減る事で、やせ細ってきてしまいます。

巡りが悪くなると、むくみや冷えにもつながりかねません。

アロマフットバスは、湯気と共に精油の良い香りが立ち昇ってくるので、心も同時に温められると思います。

好きな音楽やお茶と共に、アロマフットバスをぜひお試しください。

今日は、心身を温め、ひと息つく精油ブレンドにしました。

オレンジスィート

ジンジャー

クローブ

オレンジスィートは、消化器官の働きを助け、心を前向きに明るくするのに役立ちます。

ジンジャーは言わずと知れた冷え性さんには欠かせない　ショウガ　です。特にお腹周りを温めるお手伝いをしてくれます。体だけではなく、心も温めるといわれ、神経疲労時にはお勧めの精油です。

クローブは、日本では丁子という名前です。使うのは蕾の部分で、クローブバットと呼ばれています。

成分の80%以上含むオイゲノールで、鎮痛作用に優れ、特に歯痛によく作用します。

香りは歯医者さんの香りです♪

消毒殺菌作用、免疫力向上作用があり、心身がお疲れの時にお勧めの精油です。

アフリカ人の友人が教えてくれましたが、アフリカでは、この乾燥したクローブバットをお水からいれ、お湯をわかし、そのお湯で紅茶をいれ、さらにレモンを絞り、すり下ろしたショウガと蜂蜜をいれて飲むそうです。

元気の素なんだとか。

気分転換に、ぜひ、お試しくださいね。

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お知らせ　2020.04.07

【無料カウンセリングと休業のお知らせ】

いつもありがとうございます。
本日の緊急事態宣言を受け、当サロンでは、明日4月8日より１週間、対面でのサロン運営、スクールはお休みをさせて頂きます。今後に関しましては、状況を見て、随時ご報告をさせて頂きます。

オンラインでのスクール、カウンセリングは通常通り営業を致しております。

また、新型コロナウィルスが広がり始めたころより、当サロンのお客様からも、不安やストレスについてのお話をお聞かせ頂いておりました。

いつもと違う日常、先の見えない毎日の中では、今まで当たり前に送っていた日常が失われることでの喪失感や、漠然とした不安に包まれることも多くあると思います。

不安を押し殺したり、一人で抱えているより、
誰かに話す事で、その不安やストレスは軽減されてゆきます。

心の中を占めているものがあれば、それを少しだけ外に流してやる
そんな、心の中に少し余裕を持たせたり、緊張している心が緩む　そんなお時間を過ごしてみませんか？

おひとり様４０分　無料（おひとり様一回のみ）
お電話　または　スカイプで対応させていただきます。

※完全予約制となります。ご希望の方は、お問い合わせ　より　メールでのお問い合わせの項目にご連絡ください。

確認次第、折り返しご連絡いたします。

ご希望日時（複数日候補を頂けると日程調整が早いです）、氏名、ご連絡先、スカイプ　または　電話（電話はソフトバンクの携帯です。通話料はご負担ください）のどちらがご希望かを明記の上、ご連絡ください。

心がホッと一息つく時間をお過ごし頂けます様に。