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心理スクール

心の安定を作ってゆく ベーシック講座 やりとり分析

心理スクール 

コミュニケーションがうまくいかない。 私はコミュニケーションが苦手だから。。。 と諦めていませんか? 性格によるものと思われがちですが、コミュニケーションはこれまでの自分の目的が果たされたコミュニケーションの蓄積で出来上がった癖なのです。   やりとり分析では、円滑なコミュニケーションとは...
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心の安定を作ってゆく ベーシック講座 交流分析

心理スクール 

心の安定を作ってゆく ベーシック講座 交流分析   十人十色ってホントよく言ったもので、色んな人がいます。良い悪いはなく、全部その人のカラー。 そして、カラーは1色ではなく、一人の人の中にも色んなカラーがあります。   お仕事のとき、家族といるとき、友人といるとき、(その友人の中...
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なりたい自分、やりたい事、やれてますか?

アロマの学び体験 

令和の時代が始まりましたね。 平成を振り返ると。。。という事は致しませんが、何となく昭和生まれの私にしては、2世代を経験できる貴重さを感じたりもします♪   年号が変わる、新年を迎える、新年度を迎える。。。様々なきっかけで、ご自身の人生をふりかえったり、 今の自分を見つめなおしたり、「これ...
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心の安定を作ってゆく ベーシック講座 アートセラピー

ストレスケア 

アートセラピーって、何?どんな時にするの?その目的は?という基礎的なことから、絵の捉え方や進め方を学んでいきます。 ご自身での体感も大切な学びです。実際に、バウムテストも行い、実際にご自身で描いた樹をバウムテストの象徴に照らし合わせ、自身の内面をみてゆきます。 アートセラピーの中で、絵が変化する。この変化に、どんな変化なのか に気付けば、ご自身の持っている可能性に気付いてゆかれます。 講座を通して...
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心の安定を作ってゆくベーシック講座 ~講座後感想~

心理カウンセリング 

自分が問題としていることを不問にしてゆき、あるがままの自分を受け入れるとは? を自分の中にじんわりと広げてゆく 森田療法の応用講座です。   何かに捉われて動けない時に、森田療法の考え方を生き方に取り入れてゆくと、肩の力を抜いて生きてゆけるかもしれませんね。   講座後感想 30...
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