アロマテラピー　シーン別｜大阪でアロマトリートメント・心理カウンセリングを探しの方はココロアロマサロン to beまでお気軽にご相談ください。｜page3

アロマテラピー　シーン別　2018.06.07

雨のシーズンには、必ずご紹介してします優れた精油ティートゥリー

この時期、ご家庭に是非１本常備して頂きたい精油です。

ティートゥリーの主な効能は、何と言っても殺菌、殺真菌、抗ウィルス、白血球活性化作用です。

そして、ティートゥリーのアルツハイマーへの効能の研究も近畿大学でなされています。

梅雨シーズ独特の臭いがありますよね。 部屋干しのお洗濯、下駄箱、お風呂場、クローゼット、お布団。。。 この時期の臭いの原因はカビ。 カビは真菌なので、殺真菌作用の高いティートゥリーがお勧め☆というわけです。 いつもの掃除や洗濯にプラス　ティートゥリーで、臭い・カビ対策が出来ます♪

使い方は、今日から、ひとつずつご紹介していきます♪

まず、一番気になるお洗濯：洗剤を入れる時に一緒にティートゥリーを３～５滴いれるだけ。

使い続ける内に洗濯槽のカビ対策にも♪

こんな風にとっても簡単に取り入れて頂けます。

ティートゥリーをご購入される際は「精油」「エッセンシャルオイル」と記載のあるものを必ずお選びください。

それ以外のものは、混ぜ物がされているので、こちらの記載の効能は期待できません。

当サロンではプラナロム社（一部KENSO）のティートゥリー（10ml 2,900税抜）でご用意がございます。

1滴0.05mlですので、200滴分です。

ご入用の際は、ご連絡下さい。

梅雨シーズンも、快適にお過ごしください。

は、ご連絡下さい。

アロマテラピー　シーン別　2018.05.30

朝、起きてもボーっとする。

特に雨が降っていたり、疲れがたまっているとそうなりがちですよね。

朝、頭がスッキリしない日は、朝シャワー＋アロマテラピーはいかがですか？

仕事があるけど、なんだか頭がスッキリしない　という日に、私は活用しています♪

まず、お風呂場の床に精油を１～２滴　垂らします。

そこに、シャワーをザーッとかけるだけ。

お風呂場に良い香りが、さーっと広がり、気持ちと頭がスッキリ目覚めます。

ご使用いただく精油は、お好きな香りで大丈夫ですが

目覚めスッキリ！には

ペパーミント

レモン

ローズマリーシネオール

グレープフルーツ

ライム

あたりがお勧めです。

前日食べすぎ、飲みすぎで胃が重たい、気持ち悪いと感じた日は

グレープフルーツ、レモン、ライムがお勧めです。

精油の力で、気持ちよくお過ごし頂けます様に♪

アロマテラピー　シーン別　2018.05.15

１本作っておくと便利なアロマスプレー。

フローリング、カーペット、お洗濯、キッチン、ふき掃除などなど、様々なシーンでご利用頂けます。

お部屋の香りも爽やか～で、お部屋のお掃除のストレスが軽減される気分です♪

・フローリングでは、クイックルワイパーなどで、ふき掃除をする前に、シュッと床にアロマスプレーを吹き付け、あとはふき取るだけ

・カーペットでは、シュッシュッとカーペットにアロマスプレーを吹き付け、少ししてから掃除機をかけます。ほこりが舞わないし、カーペットの匂い対策にも♪

フローリングや、カーペット掃除では、ティートゥリー、レモンの殺菌作用のあるものや、森林浴効果のパインやサイプレスがお勧めです。

・雨の日の部屋干しには、干した後に、アロマスプレーをシュッとかけるだけ。ティートゥリーの抗菌作用が、においの原因カビによく働きます。

・キッチン、ふき掃除では、キッチンぺーパーに吹き付けて、拭くだけ。爽やかなレモンの香りはキッチンまわりでも邪魔にならない香り。殺菌作用にも優れているのでキッチン周りにお勧めです。

上記のどのシーンでも活躍しそうな使いやすい精油ブレンドでのアロマスプレーの作り方のご紹介です。

【アロマスプレー】
１）無水エタノール　5ml
２）精油　ティートゥリー5、レモン5
１と２をよくふって混ぜ合わせます
３）上記に精製水をいれ更によく振って混ぜ合わせます
.
※ご使用前にも必ずよく振ってお使いください。