心の安定を作ってゆくベーシック講座 エンプティチェア
心の学び体験
エンプティチェアはゲシュタルト療法の技法のひとつです。
文字通り 空の椅子に想像上の相手を座らせ、言えなかった思い、不満、抑圧された感情をぶつけるセッションです。
リアルな相手に感情をぶつけたり、その感情を行動にのせると（殴ったり蹴ったり）、大変な事になってしまうこともありますが、このセッションの中で安全な中で行う事により、
・抑圧からの解放
・新しい視点の獲得
・自我の統一
が得られます。
現実は何一つ変わらないのに。
ここも大きなポイントです。
現実は何も変わらない。なのに、自分の中で納得が出来るんです。
ここを体感頂く事で、
もし、相手が変わらない限り絶望感しかないと思っておられる時に、お役に立てる体感の経験をして頂けます。
このセッションで得られる３つのポイントを、まずは、実際生徒さんに体験して頂き
その後に、体感をもとにこの３つのポイントを詳しくみていきます。
体験→原理を知り→学びが深まる です。
気になる方はぜひ一度ご体験下さい。
体験は こちら 心理カウンセリング・スクール ページをご覧ください。
お一人様につき１回、体験（１回2,200円）頂けます。
お申込みは お問い合わせ よりメールを頂くか
080-9168-8816 までお電話下さい。
以下、講座後感想です。
講座後感想
20代 学生
座らせた相手：高校生の時の歯がゆい自分
気持ちの整理が出来て、自分に対しての気持ちの変化や、成長が見えました。
40代 心理カウンセラー
エンプティチェアが正直やりたくないなぁと思っていました。
相手の立場にたって考えたくないっていう気持ちや、自分の事をわかってくれなかったのに、何で私が理解してあげないとダメなんやって思っていた気持ちから来ていたんだと思います。考えたくない、わかってくれなかったのに。。。って思うところが自分が抑圧していた自分だったと思うと、今日は「本当にこれまで自分は頑張ってきたな」と思えました。こんなに辛かったのに頑張ってきた自分を、今日は褒めてあげたいなと思いました。
