自分を知りたい という方に人気です。
スクール
様々な方のお話をお聴きかせ頂いてきました。
年代も性別もご職業もライフスタイルもバックグラウンドも、本当に様々。
お話をお聴かせ頂き感じることは、人は一人として同じ人はいない という事。
似たケースがあったとしても、共通項があるだけで、まったく同じという事はありません。
なので、カテゴライズしたり、きっとこうだろう と私たちの経験値で決めつける事はありません。人はみんな違うので、決めつける事は出来ないのです。
心の安定を作ってゆくベーシック講座 では、心理カウンセラーとしての基礎的な知識を得て頂く目的で当初は開講致しました。心理カウンセラーになりたい という方も勿論お受け頂いておりますが、それよりも
「自分を知りたい」「人を知りたい」と入校くださる方の方が実際は多いんです。
「知りたい」目的も人それぞれです。
どうしてこういう感じ方をするのだろうか
どうして、人とうまく出来ないのだろうか
はっきりとはわからないけど自分に違和感がある
本当の自分が知りたい
どうしてこういう事をいつもするのだろう
どうしていつもこうなるんだろう
どうして しんどいんだろう
どうしてあの人はあぁなんだろう
どうして いつも私だけ損をするんだろう
などなど
お仕事やご友人との間では、冷静沈着だけど、
近しい人（ご夫婦やお子様、お父様、お母様 や 彼氏、彼女など）との関係になると、
感情があふれてコントロールできない という方は、意外に多いんです。
その理由が知りたい。何とかしたい。とカウンセリングを受けて下さったり、受講してくださる方が多いので
ご紹介させて頂くと、、、
人はどんな人も色んな顔を持っています。それが普通です。
いわゆる「社会性」ですね。
心理学では「ペルソナ（仮面）」という言い方をします。
職場では職場にふさわしい顔、友人との間の顔、親としての顔、子供としての顔、
人は色んな顔を使いわけます。何度も言いますが、それが普通なんです。
どの顔が本物かと考えた時に、人はよく一番自分が受け入れがたい面を取り上げ、「これが本当の私なのに。」とまるで世間を欺ているかの様に仰います。
でも、どの顔も、自分なんです。
例えば、優しいけど意地悪な自分がいると認識しているとする。
意地悪な自分がいる「から」優しい自分は偽りだと仰るんですね。
優しい自分がいる「から」意地悪な自分が偽り とは あまり仰らない。
でも、意地悪な自分も優しい自分も両方、本物なんです。
自分の中の受け入れがたい顔があると、人はそこを普段隠そうとしてしまいます。
でも、自分の中の顔なので、大切な人であればあるほど、その顔も愛してほしい 受け入れてほしい って思い始めるんですね。自分が受け入れられないから、余計に。近しい人にそれを求めている事もあります。
このケースの場合、心理を学ぶ事でその方のお役に立てるとすれば、自分で自分を受け入れていくことを講座を通して考え方を学び、講座の中で体験を通し、体感して積み上げてゆく 事です。
意地悪な自分がいるから、人が見えないものが見える力があるかもしれない。
優しい自分がいるから、受け止める力があるかもしれない。
人が見えないものが見える力を持ち、受け止める力がある。なんと最強な！と思いませんか？
心の安定を作ってゆくベーシック講座では、
心理療法を応用した考え方の中、ありとあらゆる方法で、この自分を受け入れてゆく作業をしてゆきます。
心理を学んでも、悩みはなくなりませんし、いつもいつも明るく前向き になるわけではありません。
思考癖 は 中々しぶとく、反応として ついこれまでの習慣として出てきますが、
それでも、問題が起きた時に、自分でハンドル出来る基礎体力がつく 事が心理を学んでゆく事なのだと思います。
体験も行っておりますので、よろしければご利用下さい。
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