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アロマ男子が増えています☆ストレスケアにお勧め。

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香りは脳にダイレクトに伝わり、ホッとするひと時や体の力が抜けない時、焦燥感の緩和にお勧めです。

女性に比べ、香りや癒しを取り入れることがまだ少ない男性に、アロマテラピーはお勧めです。

私のこれまでのカウンセリンラーとして、アロマセラピストとしての経験から、

一度知るとはまるアロマ男子が増えていると感じます。

 

 

エステや化粧品、女性同士のおしゃべりなど、知らない間に癒しを上手に取り入れている女性に比べ、

男性は、自分への癒しについてあまり考えずに来られている方が多いのではないでしょうか。

 

力をギュッと入れ続け、限界まで来ても「大丈夫。気合で何とかなる」と更に力を入れ続けている方は

特に要注意です。

手にギュッと力を入れて、入れ続けても、ある一定以上になると、手が疲れてきてそれ以上力が入らなくなってしまいませんか?

 

そんなとき、ちょっと手をぶらぶらさせたり、マッサージしたり、息を大きく吐いたりして

再びギュッと力をいれると、また大きな力を加えることができます。

 

人の心も体も同じです。

 

一度、フワッと緩める この感覚が簡単に取り入れられるのが

アロマテラピーの良いところだと思います。

 

朝起きて、なんだか体も心も だる重い。。。

でも、大切な会議があるな。大切な得意先とあわなきゃ。。。

といったとき、シャワーを浴びるときに、レモンの精油を床に1滴まくだけで

頭がスッキリ!したりもします。

 

緊張が強い方は、プレゼンの直前、お気に入りの香りをティッシュに1滴たらし、深く呼吸をする。

 

精油の特徴を知ると、もっともっと使い用途が広がります♪

 

ストレスで心身がつかれきってしまう前に、是非アロマテラピーをご自身の武器に加えてみられませんか?

 

 

アロマコーディネーター資格が取れる講座はこちら

※男性の方向けアロマ男子講座では、アロマトリートメント体験のかわりに

「ストレスマネジメント」と「交流分析」の講座を取り入れ、ストレスケアを重点的に扱います

 

アロマ男子講座は2019年1月より開講いたします

12月中にお申し込みの方には、

メディカルレベルのプラナロム社の精油

・ティートゥリー

・ラベンダーアングスティフォリア

・レモン

・オレンジスイート

・グレープフルーツ

の中からお好きな精油2本をプレゼントいたします。

 

年内は12月30日まで。

どうぞお早めにお問合せ下さい。

 

 

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