08091688816

営業時間:10:00~19:00(最終受付)不定休

予約フォーム

ブログ

アロマトリートメントって何分受けるのが良いの?

ブログ 

当サロンにお越し下さるお客様より、

どれくらいの時間を受けるのが良いですか?

どの程度の頻度で通うのが良いですか?

 

といったご質問をいただくことが多いです。

 

お体の状態や、日々のケア、運動量、お仕事内容、来店目的などで人によって異なってきます。

あくまで目安としてお考えいただければと思いますが。。。

 

体が凝り固まっている方は、100~120分をお勧めしております。

がちがちに固まっている方は、120分でも足りない事も。

脚のむくみがひどい方は、脚だけで60分しっかり流してゆくと、仕上がりがかなり変わってきます。

 

運動も適度にされていて、メンテナンス的にお越しくださるのであれば、60分。

 

日常的に運動をされている方は、一般的に緩まるのは早いです。

でも、長年の積み重ねで奥から凝り固まっている方は、筋肉を傷めない様にゆっくり時間をかけて圧をあげていくので、やはり時間がかかるのです。

 

体中辛いけど、忙しくて時間がないと仰る方は、60分のコースの中で特にその時に辛いところを重点的にさせて頂くなど、お体や時間を加味して施術内容を決めております。

 

頻度は、ちょっとしんどいかな しんどくなりそうだな と思うくらいにお越しいただくと良いかなと思います。

 

全身凝り固まっているというお客様の例ですと。。。

全く運動しない。仕事が忙しくずっと長時間すわりっぱなし。家に帰っても家事で忙しく休まる暇がない という生活。

最初の3か月、2週間に1回、120分ずつ受けて頂いているうちに、ほぐれてくる深さが深まってゆかれました。

継続して受けている間に、つらくなるまでの期間が最初は3日だったのが、少しずつ長くなってゆかれました。

 

感じ方は人によって大きく変わります。

特に辛いところはないけれど、なんか気分転換に とお越し下さるお客様でも

お体を触らせて頂いているうちに「あ、すごい凝ってたんですね」とお気づきになられることもありますし

「すごいコリがひどいんです」とご来店下さるお客様でも、実際に触らせていただくと、意外と早くほぐれることもあります。

 

どれくらいの時間が良いかな と悩まれておられる方は、一度お電話ください。

状態や状況をお伺いしながら、少し時間に余裕をみてご予約をおとりさせて頂き、当日ご来店頂いてからお決め頂く事も可能です。

 

ご自身のお時間を納得してお過ごしいただくためにも、不安なこと、不明なことをそのままにされずにお問合せ下さい。

 

心よりお待ちしております。

 

ページトップへ戻る