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自分のメンテナンス

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月に1度、メンテナンスとして、信頼のおけるセラピストさんに、アロマトリートメントをしにきていただいております。

 

アロマトリートメントでは施術前に、体の状態をお聞きするコンサルテーションというお時間があります。

その状態にあわせ、精油を選んだり、その時の施術をセラピストの頭の中で組み立てていったりします。

 

今回のコンサルテーションでは、特に気になるところはないかなーってお伝えしたのですが

実際にトリートメントをしていただくと、あ、そんなところ固かった、うわっ!浮腫んでる と、一か所ほぐれていくごとに、体が正常な状態を知ると、正常でないところが「ここもー!」って主張し始めます。

 

担当いただいているセラピストさんと二人で苦笑い。

結構、疲れてましたね。。。。

 

気付かないからと放っておくと、頑固なこりになったり、疲れがたまりやすくなったりします。

 

ご自身のセルフチェックでも、いつも辛くなりがちなところをご自身で触ってみていただくと

実はこっていた。実は疲れていた。という事に自分で気づいてあげられるかもしれません。

 

一生付き合ってゆくお体。メンテナンスしながら、体の声を聴きながら、労わってくださいね。

 

私も皆さまにいつもベストを尽くせる様に、メンテナンスを欠かさず臨みたいと思います!

 

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