アロマ入浴剤
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簡単な、アロマ入浴剤の作り方～。
蜂蜜大さじ2杯程度
お好きな精油 3～5滴
皮膚の弱い方は、刺激の強い精油や柑橘系はなるべく避けて、少し薄めの1～3滴
をコップで混ぜ混ぜ。
私は、コップをバスタブにドボンとつけて溶かします。
プラス 携帯←好きな音楽をかけるのです。
携帯を持ち込む時は、防水の袋にいれるか、ジップロックにいれてくださいね。
水没にはくれぐれもお気をつけください。。。
精油はお湯にとけないので、キャリアオイル、天然塩、牛乳、蜂蜜 などに溶かし、直接精油が肌につかない様にします。
かいかい になってしまう事もあるのでね(^^;;
お客様さまには、よく、ぬるめのお風呂にゆっくりつかって下さいねーとお伝えしますが、忙しい毎日。中々面倒でもあります。。。
でも、忙しくて疲れてる時こそ！やって頂きたいのです。
ゆっくりと温まりリラックスすることで、副交感神経が高まり、体も心も休息モードに切り替わり、睡眠の質もあがります。
私は、アロマ入浴剤だと、香りにうっとり。それに、せっかく良い香りが勿体無いので、いつもより、ゆっくり入ってしまいます。
今日は、イランイランとティートゥリーを選びました。
心を開放してくれるイランイランに、体の免疫アップをねらいティートゥリー。
イランイランは花の中の花という意味を持ち、その名の通り、華やかでうっとりする香りです。
気分だけでもバカンス！です。
音楽と、香りと、温めてくれるお湯の心地良さで、まったりお過ごしください。
