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アロマ入浴剤

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簡単な、アロマ入浴剤の作り方~。

 

蜂蜜大さじ2杯程度

お好きな精油 3~5滴

皮膚の弱い方は、刺激の強い精油や柑橘系はなるべく避けて、少し薄めの1~3滴

をコップで混ぜ混ぜ。

私は、コップをバスタブにドボンとつけて溶かします。

プラス 携帯←好きな音楽をかけるのです。

携帯を持ち込む時は、防水の袋にいれるか、ジップロックにいれてくださいね。

水没にはくれぐれもお気をつけください。。。

 

精油はお湯にとけないので、キャリアオイル、天然塩、牛乳、蜂蜜 などに溶かし、直接精油が肌につかない様にします。

かいかい になってしまう事もあるのでね(^^;;

 

お客様さまには、よく、ぬるめのお風呂にゆっくりつかって下さいねーとお伝えしますが、忙しい毎日。中々面倒でもあります。。。

でも、忙しくて疲れてる時こそ!やって頂きたいのです。

ゆっくりと温まりリラックスすることで、副交感神経が高まり、体も心も休息モードに切り替わり、睡眠の質もあがります。

私は、アロマ入浴剤だと、香りにうっとり。それに、せっかく良い香りが勿体無いので、いつもより、ゆっくり入ってしまいます。

 

今日は、イランイランとティートゥリーを選びました。

心を開放してくれるイランイランに、体の免疫アップをねらいティートゥリー。

イランイランは花の中の花という意味を持ち、その名の通り、華やかでうっとりする香りです。

気分だけでもバカンス!です。

 

音楽と、香りと、温めてくれるお湯の心地良さで、まったりお過ごしください。

 

 

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