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ブログ

幼児の行動って。。。“?”がいっぱいですか?

ストレスケア 

子供が言うことを聞かない なんで、そんな事するの?とついイライラしてしまう。という声をお聞きすることがあります。 特に赤ん坊から少年、少女になるまで。この時期は、大人から見れば、不可解なことだらけ。自分も通ってきた筈なのに、赤ん坊の時の記憶はなく。。。 なんで???と?がいっぱい。 ピアジェの4つの...
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ひと息つくアロマフットバス

アロマテラピー シーン別 

お休みの日もお出かけではなく、お家で過ごす時間が長くなっていますね。 そんな時は、ホッとひと息、アロマフットバスで気分転換をなさってみてはいかがでしょうか?   足先からポカポカ体が温まります♪ 家にいる時間が長くなると、運動も少なくなり、身体も冷えがちになってきます。 自宅サロンを開業してから、通勤がなくなったおかげで、みるみる脚の筋肉が衰えた私は、運動していないつもりでも、通勤だけ...
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免疫をあげていきましょう!お勧め精油

アロマスクール 

先が見えない不安、正体のわからない新型コロナウィルスへの不安、感染の不安。。。   不安に包まれすぎると、体も心も休まらなくなり、結果免疫がさがってしまうので、 手洗い、うがい、殺菌など、やる事をしたら、後は、ゆったり優雅な時間をお過ごしになってみませんか? 急にポッカリあいた時間を、自分...
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不安ケア

ストレスケア 

いつも意識していない日常の積み重ね。 いつもの様に朝起きて、ごはんを食べて、会社に行って。 電車を降りたら、この道右だったな とか まっすぐだな とか特に考えなくても、勝手に体が動く。 右に曲がったら、いつもと違う風景に突然なっている事もなく、当然の様にいつもと同じ行動、光景。   実は、...
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簡単に自分で行う セルフフェイシャル

アロマテラピー 精油について 

週末、外出を控える様に。。。が続いていますね(><) 天気良いのに、桜のシーズンなのに。。。と嘆いてしまいますが、 お家の中でも気分転換、リフレッシュをして、良い時間を過ごしていきましょう!   不安がいっぱいの毎日に埋もれてしまいそうなこの時こそ、 意識的に心地良い時間を増や...
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