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心の安定を作ってゆく ベーシック講座 交流分析 講座後感想

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今日から、新しい生徒さんがお越しくださいました。

ご自身のために、心の仕組みを学びたいと入校。最近、ご自身のためにと心の学びを始めてくださる方が増えています。

私自身、心を学んで、捉われていたことが、気にならなくなる事が増えました。

心理カウンセリングでもそうですが、この「気にならなくなる」ってとても大切で大きいことのような気がします。

 

今回は、人との間で何が起こっているんだろう や 自分自身を知りたい人にお勧めの交流分析の講座です。

交流分析の中でも構造分析を行いました。

 

自分の中には確固たる1つの自分しかいない。という事はなく、どんな人も、自分の中にいろんな自分がいます。

状況や状態によって、その時、どの自分が出てくるのか によって人との関わり方、反応の仕方が変わってきます。

そこを詳しくみてゆきます。

 

講座後感想

主婦

行動パターン、言葉の使い方、思考は、今まで自分が培ってきたクセからの物だとあらためて感じました。

自分の中の5人家族のパワーポイントを知って自分がどう変化していけるか少し糸口が見えた気がします。

結局自分がどうあると生きていきやすいかなのだと思いました。

 

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