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心理カウンセリング

心の安定を作ってゆくベーシック講座 ~講座後感想~

心理カウンセリング 

自分が問題としていることを不問にしてゆき、あるがままの自分を受け入れるとは?

を自分の中にじんわりと広げてゆく 森田療法の応用講座です。

 

何かに捉われて動けない時に、森田療法の考え方を生き方に取り入れてゆくと、肩の力を抜いて生きてゆけるかもしれませんね

 

講座後感想

30代 会社員

100%できないことを自分で責めている部分もあったので、そうさせているのが自分だという事にショックを受けた。人のせいにしている自分が少し恥ずかしく感じたが、それも自分である。と受けいれられるようになりたい。

仕事だけではなく、人生、生きていくことにおいて

「人生に残るのは行動したことのみ」と聞いて、行動することに少しふみとどまっている自分がもったいないな。と感じた。

 

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