心の安定を作ってゆくベーシック講座 ～講座後感想～
心理カウンセリング
自分が問題としていることを不問にしてゆき、あるがままの自分を受け入れるとは？
を自分の中にじんわりと広げてゆく 森田療法の応用講座です。
何かに捉われて動けない時に、森田療法の考え方を生き方に取り入れてゆくと、肩の力を抜いて生きてゆけるかもしれませんね。
講座後感想
30代 会社員
100%できないことを自分で責めている部分もあったので、そうさせているのが自分だという事にショックを受けた。人のせいにしている自分が少し恥ずかしく感じたが、それも自分である。と受けいれられるようになりたい。
仕事だけではなく、人生、生きていくことにおいて
「人生に残るのは行動したことのみ」と聞いて、行動することに少しふみとどまっている自分がもったいないな。と感じた。
