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アロマテラピー シーン別

休日の午後のための精油ブレンド

アロマテラピー シーン別 

いつも、気が休まらない

休日なのに、気づくと仕事や「やらなきゃいけない事」をつい考えてしまう

寝ているのに、疲れが抜けない

という方に。

心を休めながら、体の回復をはかる精油ブレンドのご紹介です。

 

プチグレン

レモン

 

 

プチグレンは安眠アロマとしても大活躍。

鎮静や抗不安を得意とし、心をゆっくりと落ち着けたい時にお勧めの精油です。

眠りにつきたい時は、オレンジスイートなどのリラックス系の精油をあわせるのもお勧めです。

リフレッシュ効果の高いレモンをあわせる事で、まどろみ状態に触れ過ぎず、

心を落ち着けながら、のんびりと起きて過ごす休日の午後にピッタリのブレンドです。

レモンは、白血球を刺激し免疫力UPが期待できる精油ですので、疲れている体の味方でもあります。

 

香りは本能に働きかけてくれるので、

頭で考えすぎてしまう方の脳をふっと緩める事にお役に立てると思います。

 

精油の力で、豊かなひと時をお過ごしください。

 

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