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心理カウンセリング

それ、間違ってない?

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それ間違ってない?

この言葉は呪縛の様に行動や思考にストップをかける事がありませんか?

 

立ち止まって考えてみることは時にとても有意義にもなりますが

度を越えると、

その場から動けなくなる事があります。

 

それ間違ってない?

 

人から言われたり

人に言ったり

自分で自分に言ったり

 

動けなくなる魔法の様な言葉だと私は思います。

 

私も長らく

「あってるんだろうか」

と、正解なのかどうなのかが不安で

問いかけに答えられなかったり

正解に固執し過ぎて誰かの考えや自分の考えを排除したりもしました。

 

自分の価値観にそぐわない意見は、「間違ってない?」と訂正しようとしたり

誰かから(近しければ近しい人から)言われると、不安になったり。

 

でも、その間は、思う様に動けなかった様に思います。

 

何か新しい事を始めようとする時

このままで良いんだろうかとふと悩む時

「それ間違ってない?」という言葉のおかげで

あっているのか、あっていないのか だけを繰り返し考え

当初の目的やどうしたいのかという自分の気持ちを置き去りにしてしまう事があります。

 

そもそも、その「間違っている」のは、どんな基準から出てきた言葉なのかもわからない。

誰かの常識であったり、誰かの価値観からかもしれないし。

 

その「間違ってない?」に、もし、諦めたことがたくさんあるのであれば、

次は間違っているかどうかは、いったんおいといて

「どうしたい?」

と自分の心にまずは問いかけてみられてはいかがでしょうか。

まわりの意見を聞くことはとても大切ですが

自分の意見もまた、同様にとても大切なのです。

 

 

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