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キレイ

日々の心の中が表情にあらわれ、あなたのお顔を作っていきます。

キレイ 

表情筋って聞いたことおありですか?

 

文字通り、表情を動かす筋肉です。

 

微笑みのための筋肉は

目のまわり、

目の下に固まっていて

上にあがり

 

悲しみのための筋肉は

口元、おでこ、眉毛に集まり

下にさがります。

 

そして、この筋肉を覆っている筋膜というものがあります。

この筋膜は、日常の表情の形状を覚え、そのまま固まってゆきます

 

眉間にしわを寄せる癖のある人は、知らない間に深く刻まれていき、

口をへの字にしていると、その状態で固まってゆき、あなたの顔を作っていきます。

 

心の中が表情筋を動かし、

いつも同じ表情筋の使い方をしていると

筋膜はその状態で固めてゆくのです。

 

ストレスが多かったり、嫌な事が続くと、どうしてもお顔が暗くみえるのも

恋をしたり、嬉しい事があると、表情が明るく見えるのも

理由があったんですね。

 

日々の心の中がそのまま今のお顔を作ってゆきます。

 

どうしてもお顔が下向きになってしまう方は

まずは、微笑みのための筋肉を使う様に心がけてみられてはいかがでしょうか?

 

本格的に対処したい方は

固まってしまった筋膜をリリースし

心に溜まった悲しみをリリースすることをお勧め致します。

 

一人ではしんどいな。。。と感じられたら

ご連絡下さいね。

どちらからでもアプローチできるためのサロンですので、お役に立てる事があるかと思います。

 

※お顔の筋膜のリリースはReFa CAXAがお勧めです(8月20日ころ当サロンで販売開始)

※悲しみのリリースは、心理カウンセリングがお勧めです

 

 

 

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