人はどうして、今、思い悩むんでしょう
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先日、悩みは自己成長で減らすことが出来ます というブログをupさせて頂きました。
では、そもそも、悩みはどうやってうまれるのでしょうか。
人は、今生きているこの時点まで、さまざまな経験をしてきました。
その過去の経験から、きっと未来もそうなるに違いない と予測し、どうしよう。。。と、今、悩みます。
過去、裏切られ続けた人は、きっと未来も裏切られるだろう と予測し、
信じたいけれど、信じられない と今思い悩みます。
悩みは、過去の後悔と、未来の不安からうまれてきます。
でも。
傷ついて辛い過去に今いるわけでもなく
誰もわからない未来にいるわけでもなく
私たちは、今、ここに生きているんです。
その事をどうか、忘れないで下さい。
悩みはどうやって生まれるのか という5年前の講座のビデオが出てきたので
upしちゃいます。懐かしい(><)
内容はさらに進化しています。
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