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”思い悩む”は過去の後悔と未来の不安から出来ています。

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こうしたい

こうなりたい

でも、うまくいくかな。。。

 

幸せになりたいけど、

なれるかな。。。

 

と、思い悩んで一歩が踏み出せないままでいる事ってありませんか?

 

今、この場で動けない、うまくいく筈がしないと思い悩むのは、

過去こうだったからきっとこうなるに違いない。あんなんじゃ無かったら良かったのにな。

という過去に起こった経験をもとに、

前もそうだったからきっと未来もそうなるに違いない

という不安からきています。

 

でも、本当にそうでしょうか?

きっとそうなるって、誰もまだ見たことがない未来なのに、

きっと、そうなる。きっとうまくいかないって決めているのは、自分なのかもしれません。

 

では、うまくいかないって決めている自分が悪いのでしょうか。

 

それだけ、心が傷ついていたのではないでしょうか。

大きな衝撃を一度に受けた人もいれば、

自分でも気づかない間に、少しずつ少しずつ、蓄積された傷かもしれません。

 

これ以上、傷つきたくないという心の声なのではないかなと、私は思います。

 

心も体と同じです。

階段から落ちて、けがをすれば階段を避ける様になるし、

毎回寝ている時に足をぶつければ、最初は青あざだけだったのに、気づけば痛みになり、足に気を配りながら眠る様になる事もあります。

 

でも、回復をすると、また、階段は使える様になり、無防備に眠れる様になりませんか?

 

心も回復が必要なだけです。

自分が悪いわけでもありません。

 

誰も知らない、誰も経験したことのない未来に対して

うまくいく筈がないと思う時は

心がサインを送っているのかもしれません。

 

体と同じ様に、傷ついたところを存分に甘やかして、労わってあげて下さいね。

 

 

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