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こんな事、誰にも言えないと思う事ありませんか?

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誰にも言えない

言いたくない

こんな事言ったら、思っている事がバレたら、何て思われるだろう

言うと喧嘩になるから、言わない

 

そんな胸に秘めた想い、あおりですか?

 

誰にも語れない物語を胸に秘めるほど、つらい事はないのではないでしょうか。

 

「素敵ですね」

「一緒にいるとホッとします」

そんな風に褒めてもらっても、本当はそんなんじゃないのにな。。。

と思うと、褒め言葉も苦しくなってしまいます。

 

まわりからの評価が高くなればなるほど、しんどくなってしまう時は、

誰にも言えない事

誰にも言いたくない事

があるのかもしれません。

 

褒めてもらえばもらうほど、がっかりされたくないという思いから

余計に言えない事ってあるのかもしれません。

 

自分の中にあってはいけないこと

受け入れられないこと

が、言えない。言いたくない。につながっているのではないでしょうか。

 

人は、何を思っても良いのだと思います。

ただ、ひとつ、何かを思った時に、「だから私はダメなんだわ」と続ける事がダメなだけなんです。

 

言えない事を抱えていると、

自分では見えなかった自分の素敵なところを他の人から褒めてもらっても

言葉通りに受け止められなくなってしまう事があります。

他の人が感じている自分の素敵なところと、自分が感じている「そんなんじゃない」という思いから、

その不一致を埋めようと、素敵な自分を演出し始めると、いかがでしょうか。

 

より、「そんなんじゃない」という思いが強くなるのかもしれないですね。

 

もし、良かったら、言いたいけど言えない事が言える場所として

心理カウンセリングをご利用になられませんか?

 

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