朝、スッキリ目覚め vol.2
ブログ
朝にシャワーを浴びる方にお勧めの、朝スッキリ目覚め アロマの活用です♪
前日、飲みすぎて。。。寝不足で。。。
という時、目覚めはいまいち。いや、最悪。。。という事、ありませんか?
朝、シャワーを浴びるだけでもスッキリしますが、
その時に、浴室の床に、
レモン、ペパーミント、ティートゥリーなど、スッキリ系の香りの精油を1~2滴たらし
シャワーを浴びると、浴室全体が良い香りに包まれます♪
前日、食べすぎ、飲みすぎ などで胃もたれのある方には
レモン や グレープフルーツがお勧めです。
健胃作用といって、胃の消化活動を正常化してくれます。
集中力UP、頭をシャキッとさせたい時は
ローズマリーシネオール や ペパーミント がお勧めです。
ティートゥリーは、抗真菌作用がありますので、
浴室のカビ防止にも一役かってくれ 一石二鳥です。
やる気のおきにくい週の真ん中
スッキリ目覚めで乗り切りませんか?